نور آبی بخشی از طیف مرئی است و صفحه‌ی نمایشگرها مقداری از آن را می‌تاباند. اما بیشتر مطالعات بالینی تاکنون نشان نداده‌اند که لنزهای فیلتر نور آبی، علائم خستگی چشم دیجیتال را به شکل چشمگیری کم کنند.
بخش بزرگ‌تر خستگی چشم از پلک نزدن، فاصله‌ی نزدیک و ساعت‌های طولانی تمرکز می‌آید. عادت‌هایی مثل استراحت منظم، نور مناسب اتاق و قطره‌های اشک مصنوعی (با مشورت پزشک) اهمیت بیشتری دارند.
با این حال، بعضی افراد از پوشش ضدبازتاب و رنگ ملایم لنزهای بلوکات راحتی بیشتری حس می‌کنند. اگر خودتان این تفاوت را حس می‌کنید، دلیلی برای ترک آن‌ها نیست؛ فقط انتظار معجزه نداشته باشید.
«عینک خوب فقط دیدن را بهتر نمی‌کند؛ نگاه شما را هم قاب می‌گیرد.»
#عینک#سلامت چشم#بلور
درباره‌ی نویسنده
دکتر سارا نوری
اپتومتریست و مشاور لنز در بلور؛ عاشق جزئیاتی که کسی نمی‌بیند.
